“雨霁风光，今日济阴春分天气，春分千花百卉争明媚。动静”北京时间3月21日5时24分迎来“春分”节气。寒温衡百春分是共相二十四节气中第四个节气。《春秋繁露》说：“春分者，阳平阴阳相半也。病消故昼夜均而寒暑平”。今日济阴这一天，春分昼夜长短平均，动静春季九十日平分，寒温衡百故称“春分”。共相 春分·三候 
一候玄鸟至：春分之日，阳平燕子翩翩归来。病消它春分而来，今日济阴秋分而去，带来了生机、好运和祈望。 二候雷乃发生：雷是春天阳气生发的声音，阳气在奋力冲破阴气的阻扰，万物也相继复苏。 三候始电：再过一段时间，电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是落花知多少了。 春分·习俗 
立蛋 “春分到，蛋儿俏”，春分这一天，昼夜平分，白天和夜晚平衡，鸡蛋站立的稳定性最好。 
吃春菜 “春菜”是一种野苋（xiàn）菜，从田野中采摘的春菜与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。 
送春牛 春分到，送出春牛图，并说些春耕和吉祥不违农时的俗语。 
踏青、放风筝 春分后，人们纷纷开始踏青出行，户外活动中放风筝是一个重要项目。 春分·养生 春分，是古人留给我们的一个温柔提醒，让我们调整身心，与自然平衡。中医学讲，春分节气的特点是阴阳平衡，故养生也要注重“平和”。 
春分之时，依旧春寒时作，气候变幻多端。外出运动或踏青时仍需注意防寒保暖，防止风寒侵袭。还要避免过多出汗，以免损害人体正气。 饮食调理应以平衡为度，即使体质平和之人此时在饮食的选择上也应寒热相配、荤素相搭。食用凉性食物时，可佐以葱、姜、蒜类温性调料，以减轻食材的寒性。饮食“寒热”搭配，性味功效不失偏颇，可使得阴阳互制互助，避免阴阳失调的发生。 春意正浓，肝气也旺，特别是情绪方面容易波动。不妨在闲暇之余聆听音乐，书法练字，看书阅读，远离烦扰，亦能宁神畅志。心态平衡，思绪平静，阴阳气血平和，血脉运行平顺则身体自然安康。 春分·诗意 
▲图源：卡乐图片。摄影/贾琼 《村行》 唐·杜牧 春半南阳西，柔桑过村坞。 娉娉垂柳风，点点回塘雨。 蓑唱牧牛儿，篱窥茜裙女。 半湿解征衫，主人馈鸡黍。 《柳梢青·花朝春分》 清·顾贞观 乍展芭蕉。欲眠杨柳，微谢樱桃。 谁把春光，平分一半，最惜今朝。 花前倍觉无聊。任冷落、珠钿翠翘。 趁取春光，还留一半，莫负今朝。 
▲图源：卡乐图片。摄影/贾琼 《踏莎行》 宋·欧阳修 雨霁风光，春分天气。 千花百卉争明媚。 画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。 薜荔依墙，莓苔满地。 青楼几处歌声丽。 蓦然旧事心上来，无言敛皱眉山翠。 《咏廿四气诗 春分二月中》 唐·元稹 二气莫交争，春分雨处行。 雨来看电影，云过听雷声。 山色连天碧，林花向日明。 梁间玄鸟语，欲似解人情。 
▲制图/桂颖 出品：《小康》影视中心 监制：张晴、龚紫陌 策划：李旭颖 视频制作：詹佳祺 摄影：贾琼 海报制作：桂颖 编辑：田苑淯颖 审核：武金洋 
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