近日，无锡马拉松赛场上，别称跑者在冲过全马异常线后突发晕厥、腹黑骤停，医疗团队进犯启用直升机转运，仅用2分钟将其送至病院抢救。这一事件再次将马拉松素养中的腹黑健康风险推向公众视线。连年来，马拉松赛谈上巧合频发，激发公众对高强度素养风险的原宥。民众指出，日常体检中的静态心电图和腹黑彩超仅能反应基础状态，而在马拉松等高强度素养状态下，腹黑负荷骤增，可能激活“隐形炸弹”。

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赛事背后的“隐形杀手”

腹黑隐患箝制忽视

据公开报谈统计，马拉松赛事中的腹黑骤停事件频发：

2023年3月，桂林马拉松别称69岁选手因腹黑骤停可怜离世；

2019年，龙口马拉松半程赛谈，跑者张某某在20.5公里处突发阐发丧失，经现场急救仍未能救济生命；

同庚的荆州马拉松中，别称半马选手在异常前100米倒地，尽管医护东谈主员1分钟内本质腹黑除颤，最终仍宣告不治。

南京医科大学第二附庸病院心血管中心主任医师钱琦先容，马拉松四肢极限耐力素养，对腹黑功能组成宏大老到。剧烈素养时，东谈主体耗氧量激增，腹黑负荷骤升，若消失血液黏稠度加多（如大齐出汗后），易诱发心肌供血不及致使急性心梗。此外，素养时动作过于剧烈，可能加多动脉粥样硬化斑块翻脸的风险，激发心肌梗死。和静坐时比较，动脉粥样硬化患者在跑步的时间更容易发生心梗。

伸开剩余72%

她非凡领导，若素养中出现心悸、胸闷、呼吸困难、大齐盗汗、晕厥等症状，需立即住手素养并就医。“出现这些症状，也不代表你一定有了腹黑病或者一定会暴毙，但要引起有余的嗜好，实时就医检察。”

“许多东谈主觉得只须体检诡计平常，就代表腹黑莫得问题，其实这种思法是不正确的。”钱琦提到，通例体检中的肝肾功能、血糖血脂等生化诡计，只可提供一个约莫的健康景况。而日常体检中的静态心电图和腹黑彩超仅能反应基础状态，无法反应素养状态下的腹黑功能。而现在市面上常见的手环、腕表等监测成立因时刻驾御，难以捕捉复杂的心电信号。

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拆解腹黑的“素养密码”

专项评估科学预警

许多腹黑隐患在日常生涯中并不会进展出理会症状，惟有在高强度素养时才会暴裸露来。就像一颗障翳在暗处的“定时炸弹”，随时可能在马拉松这么的极限挑战中被引爆。

针对马拉松等高强度素养东谈主群，钱琦忽视进行“素养腹黑专项评估”，更全面地了解腹黑景况。她先容了两种中枢检测，即“平板素养查验”和“心肺素养查验”，悉数查验一般只需要45分钟傍边。“两种查验经由齐极端浮浅，测试者只需按照医师指令完成对应素养动作，在素养经由中，医护东谈主员会全程监护，证据本色情况休养素养强度。”

测试者作念平板素养查验

平板素养查验：通过跑步机渐渐加多素养强度，监测心电图（ECG）变化（如ST段压低或举高）、血压、心率及症状（如胸痛），判断是否存在冠状动脉供血不及。主要用于评估腹黑在素养负荷下的反应，检测心肌缺血（如冠心病）。

心肺素养查验：在素养（跑步机或功率自行车）状态下测量肺功能、腹黑功能、肌肉功能和代谢功能，草率全面反应腹黑轮回系统、肌肉系统和代谢系统的景况。

钱琦示意，心肺素养查验不错通过氧脉搏、最大摄氧量等数据来判断腹黑是否存在问题。实验中，患者会发奋素养极端限，医师证据这些数据来判断其腹黑景况。“有些东谈主可能在素养中出现头晕、胸闷、胸痛等症状，而有些东谈主可能莫得任何预警信息，这就需要通过心肺素养查验来发现潜在的腹黑问题。”

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心肺素养查验

还不错用于腹黑康复

钱琦先容，心肺素养查验不仅适用于评估健康东谈主群和亚健康东谈主群的腹黑安全，也适用于腹黑病患者，如腹黑手术后或腹黑病病史者。此外，这项查验还不错用于腹黑康复，为患者提供素养处方，领导他们在安全的规模内进行素养。

测试者作念心肺素养查验

钱琦还共享了一则案例：两位领有10年跑龄的马拉松爱好者，在看到跑者暴毙的关联报谈后，运转原宥我方的健康景况。两东谈主来到病院进行腹黑评估，以深信我方的腹黑是否存在问题，以及是否还能不时干预马拉松比赛。“咱们对这两个东谈主进行了心肺评估，其中一个东谈主的评估后果极端好，而另一个东谈主的查验后果是阳性，自大他的数据存在问题。随后，这位跑者经受了进一步的检察，确乎发现了腹黑血管的问题。这位患者最终决定不再干预马拉松比赛。”

钱琦领导，马拉松爱好者应正视素养风险，赛前完成专科腹黑评估，从源泉袒护隐患。“投诚42公里的背后，必须有一颗经科学考据的壮健腹黑。”

着手：扬子晚报体育集锦

发布于：北京市